Як правильно підтримати чоловіка у важку хвилину?
Як підтримати людину у важку хвилину
- Уважно її вислухайте, не перебивайте і нічого не радьте.
- Поспівчувайте, скажіть, що розумієте, як це важко.
- Запропонуйте допомогу чи пораду, лише якщо людина просить про це.
Як висловити слова підтримки?
Обов'язково потрібно проявляти делікатність. Найчастіше ми висловлюємо слова підтримки на інтуїтивному рівні, але найбільш ефективними можна вважати наступні: «Я тебе підтримую», «Я тобі співчуваю», «Мені шкода, що так сталося», «Я тебе люблю», «Я з тобою».
Як підтримати хвору людину словами?
16 фраз, які допоможуть підтримати людину з депресією
- «Ти для мене дуже важливий/важлива»
- «Я тут, я поруч»
- «Що я можу зробити для тебе?»
- «Давай зробимо щось разом, я допоможу»
- «Якщо тобі захочеться поговорити, я вислухаю тебе»«Як я можу підтримати тебе? …
- «Мені б дуже хотілось допомогти тобі.
Як підтримати людину по переписці, яка хворіє?
Щоб ваша підтримка була справді дієвою, варто дотримуватися кількох універсальних принципів.
- Проявляйте емпатію, а не жалість. …
- Слухайте, а не вирішуйте проблеми. …
- Пропонуйте конкретну, а не абстрактну допомогу. …
- Визнавайте почуття, а не знецінюйте їх.
Скажіть йому, що ви розумієте, як йому важко просити про допомогу, але готові надати її вже зараз. “Найбільша небезпека з вирішенням проблем – …
Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся говорити замість людини, але дайте знати, що ви тут, щоб обговорити цю проблему. Дослідження …
Спробуйте підтримати людину, яка хворіє, словами, співчутливим поглядом, теплим дотиком. Навряд чи ви знайдете інший, дієвіший спосіб щиро …
Але так само важливо слухати його і в моменти радості. Якщо він розповідає про свій маленький успіх, навіть дрібницю – порадійте разом із ним.