Чому люди почуваються самотніми?
Коли ви почуваєтеся самотнім, зазвичай це відбувається тому, що ви не зовсім задоволені тим, що маєте, чи то в цей момент, чи протягом усього життя. І поки ви не зможете точно визначити, а потім вирішити те, чим ви незадоволені, ви почуватиметеся ізольованими, відчуженими та потребуватимете спілкування.
Що робити, якщо ти самотній?
Коли неможливо уникнути почуття самотності дотримуйтесь наступних порад від експертів ресурсу Healthline:
- Побудьте з собою …
- Наповніть свій будинок звуком …
- Залишайтесь на зв'язку …
- Проводьте час з близькими якісно …
- Вийдіть на вулицю …
- Поговоріть про свої почуття …
- Проявіть творчість …
- Подумайте про домашнього улюбленця
Скільки відсотків людей залишаються самотніми?
Дослідивши дані, отримані від понад 10 тисяч людей віком 50 років чи більше, вчені дійшли висновку, що тенденція почуватися самотніми впродовж усього життя, а не час від часу через обставини, на 14–27 відсотків спадкова, як свідчить аналіз спільних варіантів генів.
Як впливає самотність на людину?
Вважається, що самотні люди значно легше піддаються хворобам ніж ті, у кого є родина. У них вищий ризик серцево-судинних захворювань, менша тривалість життя. Відзначається, що самотність негативно впливає на почуття задоволення життям, настрій людей, особливо літніх, спричиняє песимістичний погляд на майбутнє.
Нове дослідження, опубліковане в журналі Psychological Science, глибоко вивчає людей, які залишалися самотніми все життя, виявляючи важливі відмінності як у їх …
«Самотність – це природний сигнал, який нагадує, що потрібно більше спілкуватися з іншими». Це слова 19-го генерального хірурга США Вівека Мурті …
Результати показали, що самотні на все життя учасники мали нижчі показники задоволеності життям Крім того, вони мали деякі особливості в …