Що лікує ірга?
У сушених ягодах вміст вітамінів трохи нижчий, але вони також відмінно підходять для приготування чаю та напоїв. У народній медицині сік з ягід ірги рекомендують для зміцнення судин, лікування варикозу та підтримки здоров'я серця.
Кому не можна їсти іргу?
Ягода ірга є їстівним продуктом, тому вживати її можна в будь-якому вигляді. Дітям до чотирьох років дана ягода протипоказана, так як в її складі знаходиться безліч алергенних речовин, які можуть негативно вплинути на здоров'я дитини. Доросла людина може їсти ягоду іргу в прийнятних кількостях, як, наприклад, вишню.
Що корисніше: лохина чи ірга?
В умовах України урожай ірги буде дозрівати приблизно в другій половині червня. Ірга має високу морозостійкість, а її квіти є самозапильними. Зміст вологи у ірги нижчий, ніж у лохини, тому в ній міститься набагато більше кальцію, натуральних волокон, білків, вуглеводів і ліпідів.
Для чого корисні ягоди?
У чому полягає користь ягід для здоров'я Будь-які ягоди, а особливо лісові – це чудове джерело антиоксидантів, що зберігають наші судини, шкіру та навіть пам'ять, а деякі ягоди містять корисні речовини, які захищають організм від ризику появи та розвитку пухлин.
Ягоди ірги містять вітаміни, яблучну та інші органічні кислоти, дубильні речовини, пектини, клітковину та флавоноїди. Особливо високий вміст ві …
За оптимальну роботу кишечника і шлунка відповідають пектини, що містяться в ірзі, також вони покращують кровообіг в мозку. Вітамін С допомагає …
Ірга вважається більш корисною, ніж інші ягоди, завдяки надзвичайно високому вмісту антоціанів. Це синьо-фіолетові антиоксиданти, особливо …
Дана рослина наділена багатьма корисними властивостями. Приймаю її давно для зниження артеріального тиску.
Ірга: користь для організму Ягоди ірги багаті на вітаміни, мінерали та інші корисні речовини. До їх складу входять: вітаміни: C, A, E, K, B1, B2, B6, PP. мінер …