Який гормон тримає вагу?
Лептін — це гормон, який виробляється жировою тканиною і відіграє важливу роль у регуляції апетиту та обміну речовин. Він є ключовим гормоном, який сигналізує мозку про насиченість і сприяє зниженню апетиту. Лептин діє як «насиченість» і передає мозку сигнал, що організм насичений і не потребує більше їжі.
Як підвищити гормон адіпонектину?
Стиль життя, спрямований на підтримку високого рівня адипонектину, виглядає так: фізичні навантаження, середземноморська дієта, повна «хороших» жирів та клітковини, сон у прохолодній температурі та підтримка результату космецевтичними засобами.
Який гормон відповідає за жир на животі?
Кортизоловий живіт — стан організму, пов'язаний з надмірним накопиченням жиру в ділянці живота через високий рівень гормону кортизолу. З появою гормонального живота потрібна консультація ендокринолога, який може визначити причину та назначити курс терапії для нормалізації рівня кортизолу.
Який гормон відповідає за спалювання жиру?
Завдяки гормону адинопектину відбувається спалювання жирових відкладень. До того ж, ця речовина запобігає розвитку атеросклерозу, тому дуже важливо підтримувати її рівень у нормі. Якщо адинопектин синтезується недостатньо, у людини підвищується ризик розвитку ожиріння.