Що завжди має бути в холодильнику?
Що має бути неодмінно в холодильнику В вашому холодильнику завжди мають бути овочі, фрукти, м'ясо та риба, яйця, молочні продукти. Серед іншого на кухні мають бути каші, бобові, горіхи та насіння. "Бажано, щоб усе це було в раціоні. Ми говоримо про бажано, а не обов'язково.", – зазначив тренер.
Який продукт має найбільший термін придатності?
Список продуктів із найбільш тривалим терміном зберігання
- Арахісове масло (до 5 років). Даний продукт не тільки смачний та корисний, але й дуже поживний. …
- Розчинна кава (до 20 років). …
- Сухе молоко (до 25 років). …
- Рис (до 30 років). …
- Квасоля та сочевиця (до 50 років). …
- Мед (понад 1000 років). …
- Сіль. …
- Соєвий соус.
Що не можна тримати в холодильнику?
Продукти, які довго зберігаються без холодильника Наприклад, сіль, цукор, вермішель, крупи, консерви, сушене та в'ялене м'ясо, хлібобулочні вироби, солодощі (печиво, цукерки, шоколад, мед, вафлі, батончики, згущене молоко), дитяче харчування. Якщо ви маєте хліб, з нього можна зробити сухарі, які можуть пролежати довше.
Яка їжа зберігається найдовше?
Сушене та в'ялене м'ясо; Крупи (рис, гречка, кус-кус, булгур, пшенична крупа тощо), бобові (нут, сочевиця, горох); Борошно (пшеничне зберігається найдовше); Хлібні вироби — сухарі, крекери, лаваші, снеки.
Консерви: м’ясо тушковане (свинина, яловичина), рибні консерви, овочеві, бобові. · Продукти швидкого приготування: локшина, порошкове пюре.
Найважливіші запаси: які продукти обов’язково мають бути вдома · Крупа перлова · Свіже сало · Оселедець · Яловича печінка · Сир · Арахіс · Буряк.
1. Крупи та макарони. Коли говорять про стратегічні запаси продуктів, насамперед приходять на думку крупи та макаронні вироби.