Які фрукти можна їсти при підвищеній сечовій кислоті?
Таблиця продуктів
| Вид продукту | Продукти |
|---|---|
| Фрукти, ягоди | Сухофрукти дозволені всі, крім родзинок. Цитрусові: апельсини, лимони, мандарини, помело. Абрикоси, полуниця, малина, груші. |
| Овочі | Картопля, морква, огірки, помідори, кабачки, баклажани, буряк, кріп, цибуля, часник, капуста білокачанна, гарбуз, патисон. |
Що категорично не можна їсти при сечовій кислоті?
Рекомендується дієта з винятком м'ясних бульйонів, копченостей з обмеженням м'яса, сиру, меду, алкогольних напоїв. Допускаються такі продукти: Відварене нежирне м'ясо, риба, птиця, не частіше ніж 3 рази на тиждень. Після відварювання м'ясо та рибу можна використовувати для приготування різних страв (гасити, запікати).
Які фрукти є шкідливими для сечової кислоти?
Зокрема, кращі фрукти з низьким вмістом фруктози, такі як ягоди, абрикоси та нектарини, у той час як фрукти з високим вмістом фруктози, такі як яблука та груші , можна уникати. Дослідження показали, що навіть овочі з високим вмістом пуринів, такі як спаржа та шпинат, не збільшують ризик подагри чи загострень.
Що найшкідливіше при подагрі?
Відхід від дієти, вживання гострої та жирної їжі, алкоголю (особливо вина та пива), кави, швидко підвищують рівень сечової кислоти в організмі, що призводить до чергового нападу хвороби