Чи можна їсти гвоздику щодня?
Чи можна жувати гвоздику щодня Продукт краще вживати кілька разів на тиждень і не більше 1-2 г за раз. Велика кількість гвоздики може виявитися небезпечною для людей з гастритом та виразкою. Їм перед вживанням спеції бажано проконсультуватися з лікарем.
Скільки гвоздики потрібно з'їдати щодня?
Оптимальна добова норма не більше 2-3 бутонів (500 мг). Небажано вживати гвоздику при вагітності, гіпертонії, гастриті, порушення серцево-судинної системи.
Скільки разів на день можна пити чай із гвоздики?
Відвар приймають по одній столовій ложці тричі на день перед їжею. При шлункових і кишкових болях, спазмах, нудоті, блювоті, кишкових паразитах, легеневих захворюваннях рекомендується приймати внутрішньо одну-дві краплі олії гвоздики з однією чайною ложкою меду або як приправу до їжі.
Як правильно вживати гвоздику?
Її можна використовувати як спецію у вигляді порошку в стравах. Гвоздику також можна додавати в супи, м'ясо, пироги, фруктові салати, супи, хліб зі спеціями та вживати в їжу. Крім того, домашній йогурт можна додавати до натуральних фруктових соків. Гвоздику також можна вживати у вигляді чаю.