Для чого п’ють чай з меліси?
Вона допомагає полегшити симптоми менструального болю, розслаблюючи гладку мускулатуру та знижуючи спазми, які часто супроводжують місячні. Чай або настій з меліси здатний зменшити дратівливість та нервозність, які можуть виникати у передменструальний період.
Кому не можна пити чай з меліси?
Кому не варто приймати мелісу Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки.
Що краще: мята чи меліса?
М'ята містить набагато більше ефірних масел (до 6%), ніж Меліса (до 1%). Тому найбільш часто м'ята – застосовується у фармакології, а Мелісса – в кулінарії. Не будемо заглиблюватися в терапевтичні подробиці, найсуттєвіший момент, який дуже важливо знати: М'ята – тонізує.
Скільки разів на день можна пити чай з меліси?
Дорослим приймати у теплому вигляді по ½ склянки 3-4 рази на добу за 15-20 хвилин до їди. Діти віком 3-5 років – по 1 десертній ложці, 5-7 років – по 1 столовій ложці, 7-12 років – по 2 столові ложки, 12-14 років – по ¼ склянки, віком від 14 років – по ⅓ склянки 3 рази на добу за 15-20 хв до їди.
Вважається, що вона допомагає полегшити відчуття стресу та тривожності, сприяє сну, стимулює роботу мозку, бореться з вірусами та пом’якшує сим …
Меліса від безсоння ефективна, перш за все, як седативний засіб; також вона допомагає від депресії, неврозів.
Тепер, коли ця рослина та особливості його впливів на організм вивчені, відвар або чай з меліси застосовують як: потогінний; сечогінний; протизапальне; …
Меліса здатна поліпшити апетит, зменшити газоутворення і кислотність, а ще це чудовий протиблювотний засіб.
Тому меліса особливо популярна головним чином як засіб для зняття стресу і тривоги, а також як засіб для поліпшення сну.