Що таке каша Артек?
Крупа пшенична "Артек" – це продукт, виготовлений з частинок мілко подрібненого зерна пшениці, звільнених від плодових та насіннєвих оболонок і зародка. Є джерелом природних вітамінів, поживних речовин та клітковини. З пшеничної крупи можна приготувати безліч таких страв, як супи, запіканки, пудинги й навіть биточки.
Як правильно варити крупу Артек?
Крупу промити. Додати в киплячу підсолену воду у співвідношенні 1:2. Варити на слабкому вогні 5-7 хвилин, іноді помішуючи. Настояти під закритою кришкою до 10 хвилин.
Яка калорійність каші Артек?
Поживна (харчова) цінність на 100 г (g) продукту: жири – 0,7 g (г), вуглеводи – 71,8 g (г), білки – 12,5 g (г). Енергетична цінність (калорійність) на 100 g (г) продукту – 1362,68 kJ (кДж) / 326 kcal (ккал).
Яка сама корисна каша?
Найкориснішою вважається зелена гречка, яка не втратила після обробки вітамінів і корисних сполук. Така крупа містить найбільше рослинного білка, заліза та клітковини.
І ось в Італії мені довелося знову згадати “Артек”, тобто крупу з особливих сортів шліфованої пшениці. Тут її називають “Фарро”, як і у нас вона буває ціла ( …
Блюдо, которое предназначалось для обеспечения детей здоровым питанием, назвали в честь одноименного советского пионерлагеря. «Артек» делается из твердых …
Продовжуємо огляд пшеничних круп, сьогодні частина 2: Крупи пшеничні: «Артек», «Полтавська», «Арнаутка», а також Полба, Спельта, Камут, …