Навіщо приймають марганець?
Марганець необхідний для формування та функціонування опорно-рухового апарату, поділу клітин, ефективної роботи мозку (забезпечення нейрохімічних процесів у ЦНС). Він також є антиоксидантом. Марганець підтримує баланс статевих гормонів, здоров'я нервової системи та опір імунітету.
У чому різниця між магнієм та магнезією?
⠀Магнезія і магній – це те саме. Магнезія є хімічною сполукою магнію, а саме магній сульфату. Магнезія в медичних контекстах часто використовується для позначення препаратів на основі магнію, призначених для лікування та покращення стану організму.
Як зрозуміти, що в організмі не вистачає марганцю?
Симптоми дефіциту марганцю:
- крихкість кісток;
- м'язові судоми;
- часта зміна настрою;
- порушення менструального циклу у жінок;
- часті застуди.
Які хвороби лікує марганець?
Разом із цинком та селеном він допомагає вилікувати ХОЗЛ (хронічна хвороба легень)нейтралізуючи негативний вплив окислювачів. Також підвищується захист легеневої тканини від негативного впливу респіраторних захворювань та куріння. Позитивно впливає рівень лібідо і сексуальної активності, і навіть на фертильність.