Чим корисний чай із малиновим варенням?
Чи корисно пити чай із варенням із ягід малини? Так, адже напій так само корисний, як і сама ягода. Він зміцнює імунітет, стимулює мозкову активність та покращує настрій. Однак постарайтеся робити вибір на користь чаю без цукру, який вбиває його користь.
Скільки малинового варення можна з'їдати за день?
Оптимальною для щоденного вживання можна назвати кількість малинового варення, що дорівнює 1-2 столових ложок, повідомила РІАМО лікар-терапевт АТ "Медицина" (клініка академіка Ройтберга) Наталія Єфімова.
Чи можна їсти малинове варення щодня?
Малинове варення містить велику кількість бета-каротину (провітаміну вітаміну А), який допомагає знизити рівень холестерину, зменшує ризик появи серцево-судинних та онкологічних захворювань. Також цей компонент корисний для стану шкіри та здоров'я очей.
Чим добре малинове варення?
Малинове варення – одне з найбільш ароматних завдяки фітонцидам, що входять до складу малини. Крім великої кількості вітаміну С малинове варення містить вітаміни А, В, Е, РР, а також цинк, залізо, калій, кальцій, фосфор, натрій, магній та ін.