Чому мовчання може бути корисним?
Коли ви практикуєте усамітнення та тишу, ви дозволяєте своєму мозку обробляти ваші емоції, а не пригнічувати їх і залишатися на автопілоті . Ви можете відчувати деякі неприємні емоції в ході цього процесу, але чим раніше ви усвідомлюєте та почнете працювати зі своїми почуттями, тим швидше ви зможете рухатися вперед до здоров'я та свободи.
У чому сила мовчання?
Мовчання задіює мову тіла Вираз обличчя, жести, зоровий контакт і тон голосу говорять багато про що. Здатність розшифровувати та правильно розуміти мову тіла може стати потужним інструментом, який потрібно використовувати у повсякденній комунікації: для спілкування з іншими людьми та створення міцних взаємин.
Що робить мовчання з людиною?
При цьому, мовчання виконує функцію зв'язку та впливу і може виражати згоду чи незгоду, ненависть, небажання сказати правду, скромність тощо. д. Неповна функція контакту. Під цією функцією мається на увазі неповне порозуміння між мовцем та адресатом.
Що лікує мовчання?
Мовчання зберігає енергію, допомагає контролювати емоції, призводить до внутрішнього спокою та ясності розуму. До того ж мовчання буквально лікує. Воно допомагає при психоневрологічних захворюваннях, гіпертонії, головного болю, вегетосудинної дистонії, чарівним чином заспокоює мозок та нерви.