Чи можна гріти хвору на шию?
Процедури, спрямовані на надмірне зігрівання ділянки, можуть призвести до зворотного ефекту – утворення набряку, посилення запалення та болю, що посилить перебіг хвороби.. Приймати ванну до одужання не рекомендується краще зігріти спину під теплим (не гарячим!)
Що добре допомагає від болю у шиї?
Зазвичай рекомендують:
- Нестероїдні протизапальні препарати (Моваліс, Німесіл, Аертал тощо) – для зняття болі та запалення.
- Стероїдні протизапальні препарати – при неефективності нестероїдних препаратів.
- Міорелаксанти (Мідокалм) – знімають м'язовий спазм і зменшують больові відчуття.
Що не можна робити при болі у шиї?
Що не можна робити при болі в шиї
- Довго зберігати вимушене положення тіла, при якому шия перебуває у напруженому стані.
- Піднімати важкі предмети та займатися фізичною працею.
- Зазнавати сильних стресів, при яких виникає спазм судин, що негативно впливає на кровообіг.
Чи можна мазати шию маззю, що зігріває?
Шию чи спину просто продуло, тому достатньо намазати хворе місце маззю, що зігріває.