Римська. На відміну від аптечної, римська ромашка має більше квіток і яскраво виражений аромат. У ній менше гіркоти, поліфенольних сполук та, відповідно, менше корисних речовин. Римську ромашку використовують із виробництва чаю.
Для трав'яного чаю, фітозбору використовують аптечну або лікарську ромашку. Вона відрізняється від звичайної зовнішнім виглядом та запахом. Кошик аптечний ромашки незвичайної форми: невеликі білі пелюстки розташовані навколо квітколожа з численних жовтих квіточок.
Аптечна ромашка зазвичай вища за римську і має тонкі, розгалужені стебла. Її квітки мають виражений аромат і найчастіше використовуються в медичних цілях.. Римська ромашка, у свою чергу, відрізняється міцнішим і низькорослим стеблом, а її квітки мають м'якший аромат, що робить її популярною в аромотерапії.
Для прийому внутрішньо дитиною ромашку, як правило, не рекомендують відварювати. Досить просто заварити 1 чайну ложку, якщо використовується мелені квіти, стандартного розміру в склянці гарячої кип'яченої води. Якщо заварюються цілісні квіти ромашки, знадобиться дві ложки сировини.
Matricaria chamomilla — один із кількох видів сімейства ромашкових (Asteraceae), які мають загальну назву ромашка. Також відомий як німецька ромашка або дика ромашка, це один з двох видів, які зазвичай використовуються для приготування тизану (трав'яного настою), званого ромашковим чаєм.
Як лікарська сировина використовують суцвіття ромашки (Аптечна назва – Flores Chamomillae (лат.)). Кошики збирають на початку цвітіння, на стадії горизонтального розташування язичкових квіток.
Німецька ромашка (Matricaria chamomilla), також відома як запашна ромашка зазвичай використовується для приготування ромашкового чаю, тому вона є фаворитом у багатьох садах. В результаті її вирощують у комерційних цілях, але її також можна знайти, що росте в дикій природі, і вона є рідною для Великобританії.
Насамкінець можна сказати, що ромашка лікарська є дійсно дуже корисним продуктом. Вживати її можна замість чаю щодня по одній чашці навіть у профілактичних цілях, адже квітка має також сильний імуномодулюючий ефект.
Tea.ru
Від і до чай з ромашки: як зібрати і приготувати, з чим можна поєднувати – стаття на ТЧК
Ntr.City
Як вибрати корисний збір ромашки розповіли у Роскачестве
Siberianhealth.com
Збір ромашки для чаю
Роскацтво
Найкращий ромашковий чай | Рейтинг Роскацтва
journal.tinkoff.ru
Ромашковий чай: користь та шкода, чи можна пити щодня, показання та протипоказання