Кому не можна їсти базилік?
Кому не можна їсти базилік? Існує думка, що базилік може накопичувати ртуть, тому вагітним жінкам краще обмежити базилік у своєму раціоні. Варто бути обережними й гіпотонікам, адже базилік знижує артеріальний тиск. Людям, які мають алергію на трави родини м'ятних, потрібно відмовитися від базиліку.
Як базилік впливає на організм?
Чим корисний базилік Свіже листя базиліку багате на вітаміни А, К, С, залізо, кальцій, фолієву кислоту та марганець. Рослина має у своєму складі антиоксиданти та флавоноїди, які зменшують вплив шкідливих хімічних речовин та токсинів на організм. Також нею лікують простудні захворювання та зміцнюють імунітет.
Як правильно їсти базилік?
Листя базиліку використовують і як самостійну закуску, і як приправу до салатів і супів. Базилік добре поєднується і з м'ясом — баранина, яловичина, птиця, і з овочами (особливо з томатами). Його додають також в маринади і соління. У деяких країнах вживають насіння базиліку, додаючи їх в напої, салати і супи.
Як базилік впливає на тиск?
Базилік багатий на рослинний антиоксидант евгенол, який допомагає знизити кров'яний тиск, оскільки діє як природний блокатор кальцієвих каналів в організмі.
Базилік впливає на шлунково-кишковий тракт і може призвести до отруєння.. Не можна виключати і індивідуальну нестерпність рослини.
Це можуть бути протизапальні бактерії, які підтримують здоров’я кишечника. Корисні властивості базиліку можуть підвищувати рівень гормонів, які сприяють відчут …
Синдром подразненого кишечника (СПК) Рослина діє м’яко, усуваючи спазми, газоутворення і регулюючи моторику кишечника. Як приймати: ½ …
Рослина має у своєму складі антиоксиданти, які зменшують вплив шкідливих хімічних речовин та токсинів на організм.
Базилік впливає на шлунково-кишковий тракт і може призвести до отруєння.. Не можна виключати і індивідуальну нестерпність рослини. Напій, який ідеальний для …