Скільки калорій в 100 г білокачанної капусти?
🔹️Харчова цінність білокачанної капусти: Енергетична цінність 100 г свіжого листя капусти – 28 ккал. Капуста багата вуглеводами – 18,8 г на 100 г, і білками – 7,2 г , жири – 0,1 г.
Скільки білка в 100 грамах рису?
Кількість калорій в продуктах із борошна та зернових
| Продукт | Кількість | Білки (г) |
|---|---|---|
| Рис білий | 100 г | 6,7 |
| Рис полірований | 100 г | 7,0 |
| Рисовий десерт | 100 г | 3,0 |
| Різотто з м'ясом | 100 г | 7,4 |
Скільки білка в 100 гр курки?
У середньому 100 г курячого філе містить близько 23–25 г білка! Це робить курятину одним із найпопулярніших джерел повноцінного білка.
Скільки білка в 100 грамах квасолі?
Поживна цінність вареної білої квасолі (на 100 г): Цукор 0,3 г Харчові волокна 7,4 г Жири 0,50 г Білки 7 г
1 г. 50 г. порція (100 г). 150 г. 1 г. edit Записати в раціон. 31.4 ккал. Також 132 кДж ○ Енергія. fiber_manual_record. Білки. 1.5 г. Рекомендована добова норма …
капуста ⭐ Вміст білка✓ Жиру✓ Вуглеводів….калорійність ➔ в одній таблиці … 100 г. 1 г. edit Записати в раціон. 27 ккал. Також 113 кДж ○ Енергія.
Таблиця калорійності і вмісту білка, жиру та вуглеводів, що містяться в овочах. Дізнайтеся багато цікавих фактів в статтях від Бондюель.
Хімічний склад капусти білокачанної. У таблиці наведені усереднені значення ( поживні речовини, вітаміни, мікроелементи) з розрахунку на 100 грамів продукту.
Капуста багата вуглеводами – 18,8 г на 100 г, і білками – 7,2 г , жири – 0,1 г. Вітаміни: Вітамін А – 2 мкг. Вітамін Е – 0,1 мг. Вітамін С – 45 …