Що таке обмін?
Загальний обмін = Основний обмін + СДДП + Робоча добавка. Це витрата енергії на моторику, секрецію та всмоктування у шлунково-кишковому тракті. Робоча надбавка для студентів у середньому становить 1000 ккал за добу. Це енерговитрати під час трудової діяльності.
Що розуміють під терміном обмін?
Загальний обмін речовин відбувається у звичайних умовах життя. Він залежить від діяльності м'язів, а також збільшення діяльності внутрішніх органів. Кілокалорії, що витрачаються при цьому понад основний обмін, називаються моторними калоріями.
У чому різниця між основним та загальним обміном?
Основний обмін – витрати енергії підтримки життєдіяльності організму у стані спокою. Загальний обмін – це скільки людей фактично витрачає енергії за одиницю часу.
Від чого залежить рівень загального обміну?
Розмір основного обміну залежить від статі, віку, росту, маси та площі поверхні тіла, інтенсивності метаболізму.