Що краще бадьорить каву чи какао?
Лікар-терапевт Катерина Корсєва у матеріалі журналу «Секрет фірми» розповіла, що какао набагато краще бадьорить і покращує настрій, ніж чай чи кавуПри цьому в ньому також присутня деяка доза кофеїну.
Що сильніше, какао чи кава?
У столовій ложці какао-порошку міститься приблизно 12 міліграм кофеїну, що значно менше, ніж у чашці чаю (25 – 50 міліграмів) або кави (100 – 150 міліграмів). Проте дієтолог Міранда Галаті нагадує, що жоден окремий продукт не здатний кардинально змінити ваше здоров'я.
Чи краще пити какао, ніж каву?
Какао багате на поживні речовини, а кава не містить поживних речовин Порівняно з кавою какао містить: на 80–100% більше заліза. на 2700% більше кальцію. на 1040,8% більше калію.
Чи можна підбадьоритися від какао?
Збадьоритися вранці після пробудження або в процесі напруженого трудового дня — виявляється, для цього чудово підійде і кава, і какао. Обидва ці напої мають не тільки хороший ефект, що бадьорить, приголомшливий аромат і смак, вони здатні скрасити навіть найхмуріший день.