Як можна вживати в'ялену хурму?
Найчастіше в'ялену хурму їдять як самостійний продукт. Вона чудово підійде як перекушування або у вигляді корисного десерту до чашки чаю.. Якщо ви готували солодощі вдома, її можна їсти одразу.
Що можна зробити з в'яжучою хурмою?
Хурма гарна у сирому вигляді. Гурмани поливають її вершками, збризкують соком лимона, а ще консервують, фарширують, в'ялять, додають у салати, м'ясні страви, десерти. Недозрілу в'яжучу хурму також можна використовувати: засушити та подавати до чаю замість цукерок.
Що можна зробити із сушеною хурмою?
Цей сухофрукт містить велику кількість вітаміну С, природного фруктового цукру та корисної рослинної клітковини. Використовувати сушену хурму можна по-різному. вживати як перекус з іншими сухофруктами та горіхами, додавати у випічку та інші страви, робити напої.
Чим небезпечна сушена хурма?
Вживання сушеної хурми у великій кількості може призвести до стрибків рівня цукру в крові. Тому людям з діабетом і тим, хто стежить за рівнем глюкози, треба бути обережнішими та обмежувати її вживання. Також у хурмі містяться таніни, які можуть викликати розлади травлення.