Що робити від сильної пітливості?
Пийте полівітамінні та мінеральні комплекси. Намагайтеся вживати продукти, що містять вітаміни групи В, вони сприяють зниженню потовиділення – у вас у раціоні повинні бути овочі, цілозернові, яйця, боби. Частіше їжте овочеві супи без солі, та ви помітите зменшення потовиділення.
Чому дуже велика пітливість?
Висока пітливість всього тіла або окремих його ділянок – це може бути абсолютно природна реакція організму на спеку або стрес. Але якщо раптом висока пітливість спостерігається в прохолодному приміщенні і в спокійному емоційному стані, швидше за все це вже захворювання, яке називається гіпергідроз.
Як зменшити пітливість тіла?
Як зменшити потовиділення
- Уникайте сонячної активності …
- Правильно одягайтеся …
- Зменшіть споживання кофеїну …
- Киньте курити …
- Намагайтесь висипатися …
- Схудніть …
- Робіть регулярну депіляцію в області пахв …
- Постарайтеся знизити рівень збудження нервової системи
Чому виділяється сильний піт?
Виділення поту – це нормальна реакція організму при високій температурі навколишнього середовища чи після інтенсивних фізичних тренувань, коли тілу треба охолодитися. Надмірна пітливість (гіпергідроз) – це захворювання, при якому відбувається активне потовиділення, що часто не пов'язане з температурою тіла.
Пийте полівітамінні та мінеральні комплекси. Намагайтеся вживати продукти, що містять вітаміни групи В, вони сприяють зниженню потовиділення – у вас у раціоні повинні бути овочі, цілозернові, яйця, боби. Частіше їжте овочеві супи без солі, та ви помітите зменшення потовиділення.
Як лікувати гіпергідроз? · Застосування антиперспірантів із хлоридом алюмінію у великому відсотку, які фактично блокують виділення поту. · Досить …
Носіть вільний одяг, який дозволить вашій шкірі дихати, щоб мінімізувати ознаки потовиділення. Якщо надворі спекотно, носіть легкий білий одяг.