Що роблять з селери?
Зелень селери часто використовується в салатах і м'ясних стравах, що робить їх більш смачними і корисними для організму. Коріння селери також дуже цінне, його можна споживати в сирому вигляді, додавати до салатів і гарнірів, або в сушеному вигляді.
Для чого використовують селеру?
Селера містить велику частку клітковини, тому позитивно впливає на роботу кишківника, запобігає скупченню газів, запорам та діареї. Знижує холестерин. Ця рослина корисна для здоров'я серцево-судинної системи завдяки тому, що підвищує еластичність судин.
Кому не можна вживати селеру?
Селеру не можна їсти людям, які мають на неї алергічну реакцію. При алергії на селеру в людини можуть виникати шкірні висипання, свербіж, набряк губ, язика чи горла, утруднене дихання, кашель чи нежить. Від алергії на селеру допоможуть антигістамінні препарати, а у важких випадках — ін'єкція адреналіну.
Коли краще пити смузі з селери?
Можливо добавляти його в смузі чи прохолоджувальні напої, салати та інші холодні страви. Пропонується багато варіантів детокс напоїв на основі соку селери. Пити сік краще всього в першій половині дня.
Зелень селери містить речовини, які сприяють розслабленню і полегшенню нервового напруження, тому вона може бути корисною при лікуванні нервових …
Насіння селери зазвичай використовується як сечогінний засіб. Це означає, що воно допомагає вам позбавитися від надлишку рідини в організмі …
Листя і черешки селери містять вітамін C, каротин, вітаміни B1, B2, PP, а також фолієву, хлорогенову та глютамінову кислоти та мінеральні солі, …
Що можна отримати з одного сезону вирощування солери: – Повноцінні коренеплоди масою до 500–700 г; – Хрусткі, соковиті черешки довжиною до 50 см …
Корінь селери славиться чималою користю і низькою калорійністю, адже в 100 г продукту міститься всього 42 калорії. Рослина сприяє засвоєнню …