Що їдять із кокосовим маслом?
Кокосове олія чудово додавати в молочні каші, приготовані на сніданок, наприклад, в пшоняну, вівсяну, рисову, гречану, пшеничну та кукурудзяну. Також його можна додавати в молочні супи, молочні коктейлі та гарячий шоколад. Олія кокоса можна намазувати на тости та хліб.
Що найкраще поєднується з кокосовою олією?
Смаки ідеально поєднуються в каррі-страви, блюда з кокосовим молоком або страви на основі солодких овочів, таких як зимовий гарбуз або морква . Додайте ложку кокосової олії у воду під час варіння рису. Додайте ще одну ложку перед подачею. Обсмажте овочі або молоду картоплю в кокосовому маслі.
Як можна використовувати кокосове масло в їжу?
Підходить для заправки каш, фруктових салатів, для приготування омлетів, для випічки млинців, для тушкування овочів і т. д. Натуральна кокосова олія збагачує смак при додаванні в каву, молоко, гарячий шоколад та інші напої. Також кокосове масло корисно використовувати для догляду за шкірою обличчя та тіла.
Чи можна просто їсти кокосове масло?
Загалом кокосова олія – нешкідлива речовина, яка дійсно може використовуватись як додатковий засіб гігієни. Як і будь-яке інше, кокосова олія липка, і коли вона знаходиться в роті, бактерії можуть «прилипати» до неї, але для досягнення такого ефекту полоскати рот потрібно близько 15-20 хвилин!