Скільки аличі можна їсти в день?
Безумовно, алича дуже корисна. Але у всьому потрібно знати міру. Тож краще всього додавати аличу до раціону дозовано. Якщо з'їсти більше 300 грамів плодів в один день, є ризик виникнення печії або діареї.
Що лікує алича?
Використовують аличу при хронічних захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів. Завдяки низькому вмісту цукрів, аличу застосовують при порушеннях обміну речовин: ожирінні, а також в харчуванні хворих на цукровий діабет.
Скільки років росте алича?
Маса плодів у диких форм — до 6 г, у культурних сортів — сягає 50 г. Термін життя аличі — 50 років і більше. У дикому стані росте на Півдні України, Кавказі й Закавказзі, в Молдові, Середній Азії, на Балканах, Тянь-Шані, в Середній та Малій Азії, Ірані, на Північному Кавказі. Дуже поширена культурна рослина.
Як виглядає дерево аличі?
Стовбур дерева аличі товщиною близько 50 см, пагони червонувато-коричневі, колючі, крона кулясто-розлога, рідше пірамідальна, у більшості сортів загущена. Коренева система поверхнева, потужна, на пухких грунтах проникає в глибину до 12 м, на більш щільних – до 2 м, в сторони поширюється до 10 м, виходячи за межі крони.
Це вітамін C, A, E та вітаміни групи B. Також алича містить корисні для здоров’я мікроелементи: калій, магній, фосфор та залізло. Останній …
Включення аличі в раціон сприяє зміцненню імунної системи, поліпшенню травлення і загальному оздоровленню організму. Цей дивовижний фрукт …
У зеленій аличі містяться кремній, органічні кислоти, вітаміни С, Е, групи В. Завдяки своєму складу, алича допомагає засвоєнню важкої їжі та покращує обмін …