Як проявляється гнів?
За словами американського терапевта Курта Сміта, людина в гніві буквально відчуває жар. "Гнів часто викликає зміни в нашому тілі, наприклад м'язову напругу, ригідність, болі у шиї, прискорене серцебиття або задишку. Почуття втоми або жару без видимої причини теж може бути ознакою невизнаного гніву", – говорить він.
Як лікувати приступи агресії?
Найбільш поширені методики терапії, що застосовуються при нападах агресивності: – Фармакотерапія: нейрометаболічна терапія, нормотиміки, нейролептики, антидепресанти, транквілізатори. – Фізіотерапія: електроаналгезія, електросон. – Психотерапія: когнітивно-бихевиоральна психотерапія, сімейна та групова психотерапія.
Звідки береться злість?
Злість – базова емоція, що виникає у глибинних шарах мозку. Ця емоція сигналізує про небезпеку або про порушення наших кордонів, неможливість задовольнити якусь потребу, на зазіхання на щось наше. Злість завжди має конкретний об'єкт: хтось чи щось стає людині на перешкоді.
Коли гнів є корисним?
Гнів може допомогти, якщо: він спонукає до активних дій використовується для захисту власних кордонів і прав виникає в конструктивній формі, через спокійний діалог чи активну дію
Люди, які були розгнівані або роздратовані чим-небудь раніше, більш схильні до спалахів гніву / люті. … Як було сказано вище, при нападі люті кора …
Лють та гнів можуть проявлятися у вигляді соматичних симптомів: м’язового напруження, порушення діяльності серцево-судинної системи. Нерідко це …
Агресія — це вияв гніву. Він може бути незначним роздратуванням або стати справжньою люттю. І хоча часто гнів характеризують як негативну емоцію …