Як правильно пити чай із розмарину?
На етапі приготування листя розмарину або свіжий розмарин поміщають у чайник для заварювання, додають окріп і залишають заварюватися на 5-10 хвилин. Після цього чай проціджують, додають ароматизатори та п'ють гарячим чи холодним.
Який час дня слід приймати розмарин?
Чай із розмарином можна пити відразу після обіду чи вечері , оскільки він допомагає травленню, знижуючи кислотність і надлишок газів.
Чи можна пити чай із розмарином на ніч?
Рецепт надзвичайно простий: до звичайного зеленого чаю додають 1/2 ч. л. сушеного розмарину або шматочок гілки завдовжки 3-4 см свіжої рослини. Такий зелений чай заспокоює нервову систему, і саме його ввечері пити можна і навіть потрібно.
Коли краще пити розмарин?
Настій: 1 ст. ложку з верхом листя розмарину залити 250 мл. окропу, настояти 15 хвилин, процідити та профільтрувати. Приймати вранці та в обід за 20 хвилин до їди по 1/2 склянки настою.