Чому вода не може розбавити шлунковий сік?
Будь-яка рідина не здатна розбавити шлунковий сік: соляна кислота підтримує кисле середовище шлунка. Щоб зменшити її хоча б на 1 пункт, потрібно випити кілька літрів води. Але навіть у цьому випадку шлунок просто продовжить виробляти соляну кислоту доти, доки pH не прийде в норму.
Як зрозуміти, що проблеми із шлунковим соком?
Симптоми підвищеної кислотності і чого це призводить Утворення занадто кислого шлункового соку призводить до виникнення таких скарг, як: печія, відрижка кислим, солоний або металевий смак у роті, біль або печіння в епігастрії після їжі, білий наліт на мові, печіння язика, відрижка кислим, запори.
Чому не можна запивати їжу водою та соком?
Чому не можна запивати їжу ні вчасно, ні одразу після її вживання? Це може призвести до гальмування процесу травлення їжі. Вона "залежується" у шлунку, а ви відчуваєте неприємний тягар, здуття, бурчання, підвищене газоутворення.
Чому потрібно пити за 30 хвилин після їжі?
Якщо пити занадто багато води, це може зменшити концентрацію шлункового соку, що ускладнить перетравлення їжі; Пийте воду після їди, але з розумом. Через 30-60 хвилин після їди можна випити склянку води. Це допоможе прискорити переробку їжі в шлунку та покращить засвоєння поживних речовин..