Чому погано від чаю?
Більшість сортів чаю містять кофеїн – стимулюючу речовину, яка може впливати на нервову систему.. Пити занадто багато чаю, особливо з високим вмістом кофеїну, може призвести до безсоння, нервозності, підвищеного серцебиття і навіть проблем із травленням.
Чому після міцного чаю нудить?
Нудота після чаю Це відбувається через збільшення кислотності шлунка під дією кофеїну та інших речовин, що містяться в чаї..
Які побічні ефекти від чаю?
Чай є тонізуючим напоєм, тому його слід вживати з огляду на індивідуальну переносимість або непереносимість поліфенолу, кофеїну, таніну, мінеральних солей та інших речовин, які він містить. Основними побічними ефектами від вживання чаю можуть бути: печія, підвищений тиск і навіть блювання.
Чому паморочиться після чаю?
Надлишок зеленого чаю може нашкодити, викликаючи головний біль, запаморочення та тремор кінцівок, особливо при підвищеному тиску або перезбудженій нервовій системі через вміст теофіліну та теоброміну. Оптимальною щоденною дозою вважається 4 – 6 чашок чаю без цукру.