Чому навесні часто хворієш?
Причини весняного загострення Нестача фізичної активності – Взимку багато людей, особливо літні, рідше гуляють і менше рухаються. Посилення сонячної радіації навесні. Різка зміна погоди та коливання атмосферного тиску.
Чому я застуджуюсь навесні?
Коли мова заходить про застуду — і чхання, нежить та інші неприємні симптоми, які з нею пов'язані — ви зазвичай думаєте про зиму, чи не так? Подумайте вкотре. Весна – одна з пікових часів для застуд . Виявляється, віруси, які викликають застуду, теж люблять теплу погоду і легше розмножуються за помірних температур.
Чому навесні здоров'я погіршується?
З настанням весни у нашому організмі можуть спостерігатися зміни. Причиною можуть бути перенесені вірусні захворювання, зниження активності та фізичного навантаження, нестача свіжої рослинної їжі в раціоні, нестача сонячного світла.
Що робити, щоб не захворіти навесні?
Як уникнути застуди навесні?
- Бережіть ноги Слідкуйте за тим, щоб ноги під час прогулянок завжди були в теплі та не промокали. …
- Уникайте протягів Вологий, холодний весняний вітер дуже підступний. …
- Не поспішайте ховати шапку.
- Не забудьте про вітаміни …
- Насолоджуйтесь життям