У чому сенс тримати пост?
Основна мета посту полягає в очищення душі людини від пристрастей, виправлення скоєних гріхів і духовне зростання. Віруючі переконані, що пост – це непросто обмеження в їжі. Набагато важливіше у дні посту та протягом року обмежувати себе від злих вчинків, роздратування та сварок.
У чому полягає зміст посту?
Значення посту У християнстві пост — добровільне самообмеження в їжі, розвагах, спілкуванні з людьми, форма релігійного аскетизму, вправа духу на шляху до духовного зростання, найкращий засіб для підготовки до вищого поєднання з Богом у таїнстві Євхаристії.
Яку користь приносить пост?
Проте користь посту очевидна. Відмова від молока та м'яса зменшує навантаження на органи травлення, а рослинна їжа з високим вмістом клітковини та вітамінів допомагає відновити мікрофлору кишечника, покращити роботу ШКТ та нормалізувати обмінні процеси.
Що постає з людиною?
Пост вчить самовладання Коли ми постимо належним чином, то вчимося контролювати свої бажання та пристрасті. Довівши собі, що ми маємо самовладання, ми стаємо трохи сильнішими. Якщо ми навчимо своїх дітей постити, то вони розвинуть у собі духовну силу для подолання серйозніших спокус у подальшому житті.