Що може замінити сіль?
Сіль можуть замінити такі спеції, як перець, кріп, петрушка, базилік, орегано, естрагон, розмарин, куркума, майоран, кмин, коріандр, каррі, паприка. Певною мірою замінити сіль може і звичайний оцет, головне під час споживання — не переборщити з кислотою.
Що можна приготувати без солі?
Ще до вашої уваги добірка страв, де ви переконаєтеся, що і без солі можна готувати смачні і прості страви.
- ФОРШМАК З ОСЕЛЕДЦЕМ ТА ЯЙЦЕМ ПАШОТ
- ФАРШИРОВАНІ ЯЙЦЯ
- САНДВІЧ З ТУНЦЕМ І ЛИМОНОМ
- ЗАКУСКА З СИРУ ФЕТА, ОЛИВКОВОЇ ОЛІЇ ТА СОКУ ЛИМОНА
- ПЕЧЕРИЦІ З ФЕТОЮ І ЧАСНИКОМ
- САЛАТ З ОСЕЛЕДЦЕМ, БУРЯКОМ, КОРНІШОНАМИ ТА ЯБЛУКОМ
Чому не можна вживати сіль?
Надмірне споживання солі – понад 5 г на добу – асоційоване із збільшенням ризику серцево судинних захворювань, переважно пов'язаних із високим артеріальним тиском або серцевою недостатністю.
Яку сіль можна їсти?
Яку сіль краще споживати? Найкраще використовувати невелику кількість виключно натуральної морської солі. Її одержують шляхом випарювання морської води — при цьому зберігаються корисні мікроелементи: магній, калій, кальцій, йод. Додавати морську сіль рекомендується в готові страви.
Морський капустою, вона ж ламінарія. Ця рослина просто криниця корисних вітамінів і мікроелементів. · Часником або цибулею. · Можна замінити …
Чим замінити сіль при дієті? · Сік лимона, лайма, грейпфрута тощо. Вони відмінно доповнюють рибу та салати. · Імбир. Його свіжий смак додає …
Сіль можуть замінити такі спеції, як перець, кріп, петрушка, базилік, орегано, естрагон, розмарин, куркума, майоран, кмин, коріандр, каррі, …