Чому корисно пити віскі?
Деякі з переваг вживання віскі — сприяння зменшенню маси тіла, уповільненню настання деменції, покращенню здоров'я серця, запобіганню та контролю за цукровим діабетом, підвищенню рівня «корисного» холестерину, боротьбі проти раку, усуненню тромбів, зміцненню імунної системи.
Як правильно пити віскі для здоров'я?
Віскі слід пити при температурі від 18 до 20°СЯкщо температура нижче, то аромат напою не відчується, а якщо вище, то відчуття алкоголю буде занадто сильним. Перше і найголовніше – пам'ятати, що віскі потрібно пити, насолоджуючись. Перед тим, як зробити ковток, насолоджуйтеся запахом.
Що менш шкідливо: горілка чи віскі?
Шкідливість здоров'ю. Єдиної думки щодо цього немає. Одна група дослідників вважає, що віскі шкідливіші за горілку, оскільки містить більше сторонніх домішок, наприклад, ефірних олій, що не прибираються дистиляцією, а горілка – ректифікат, в якому немає нічого крім води та спирту.
Скільки норма віскі на день?
12,5 г Умовно безпечною нормою для здорової дорослої людини, на думку медиків, є дві порції по 10 г чистого спирту на день. Для довідки: у стандартному келиху вина 140 мл – приблизно 13 г чистого спирту, у 50 мл міцного (горілка, віскі) – 12,5 г, а у банку легкого пива об'ємом 330 мл – 12 г.