Чому не можна їсти помідори під час годування груддю?
Є низка продуктів, які слід ГВ є з обережністю. А саме: Помідори. У них міститься велика кількість вітамінів та мінералів, але вони можуть викликати алергію.
Чи можна їсти мариновані помідори при ГВ?
На час годування груддю відкласти вживання або поставитися з увагою до наступних продуктів та при їх вживанні стежити за реакцією малюка: Вироби з борошна (крохмаль, торти, тістечка, кекси).
Чи можна консервовані овочі при ГВ?
При складанні раціону враховуйте сезонність – купуйте свіжі овочі та фрукти, а не консерви. Краще відмовитися від складних страв та готувати просту їжу – м'ясо чи рибу та односкладні гарніри з овочів чи злаків.
Чи можна їсти соління при грудному вигодовуванні?
Надлишок солі, безумовно, шкідливий. Звісно, можна собі дозволити трохи солоненького, але краще в першій половині дня та в невеликій кількості, щоб мінімізувати набряки наступного дня. Щодо смаку грудного молока, то він не залежить від смаку тих страв, які їсть мама, та від солоних продуктів у тому числі.