Що буде, якщо неправильно наклеїти тейп?
Неправильно накладений тейп може спричинити набряки, поверхневі гематоми, подразнення та надмірне розтягнення шкіри.
Як правильно клеїти тейпи?
Перший тейп накладаємо вертикально, другий горизонтально, третій і четвертий по діагоналі. Накладається тейп з натягом 30-50%, спочатку фіксується середина, потім кінці тейпа, але вже без натягу. При випрямленні з'являються складки на тейпі.
Який ефект від тейпування?
Процедура має знеболюючу, протизапальну, лімфодренажним, розслаблюючим ефектом. Крім того, тейпи збільшують рухливість суглобів, розслаблюють м'язи, знімають набряклість і гематоми, м'яко стабілізують суглоби.
Скільки часу можна носити тейпи?
На обличчі тейпи можна носити кілька годин, а на тілі до 10 днів, залежно від ваших потреб. Після закінчення часу носіння тейпа його слід акуратно зняти. Зробити це можна за допомогою спеціальної рідини для зняття тейпу, не варто використовувати просто звичайну воду.
Самостійне наклеювання тейпа можливе, але вимагає правильної техніки та знань. Помилки при наклеюванні можуть знизити ефективність …
Для накладання тейпів необхідно нахилитися, можна спертися на кушетку / стіл, але не можна спиратися руками на ноги. Перший тейп накладаємо вертикально, другий …
Наносити тейпи можна як за допомогою спеціаліста, так і самостійно. На обличчі тейпи можна носити кілька годин, а на тілі до 10 днів …