Навіщо п'ють картопляний відвар?
Користь картопляної води Вітаміни B і C, калій та клітковина, фітонутрієнти (каротиноїди та флавоноїди) сприяють гарному стану здоров'я. Картопляна вода може допомогти знизити кров'яний тиск, покращити роботу мозку та нервової системи, зменшити запалення та допомогти травленню.
Кому не можна пити картопляний відвар?
Але, як і в будь-якого допоміжного лікувального засобу, відвар має свої протипоказання – його не можна вживати людям, які страждають на цукровий діабет, низьким тиском та алергікам.
Що лікує відвар із картоплі?
Так медики позначили шість недуг, за яких картопляна відвар здатний полегшити неприємні симптоми та перебіг захворювання:
- застуда (дихати над відваром, накрившись рушником);
- авітаміноз;
- зашлакованість організму;
- артрити;
- велика кількість слизу в кишечнику;
- стрибки артеріального тиску.
Чи корисно пити воду з-під вареної картоплі?
Картопля також містить більше калію, що блокує здуття живота, ніж банан. Ви також знайдете білок, вітаміни B6 і залізо всередині картоплі – все це просочується назовні, коли ви його кип'ятите, перетворюючи воду на живильну рідину. Ви можете отримати всі ці переваги для здоров'я, використовуючи картопляну воду у різних рецептах.