Чи можна пити молоко з морквою?
Один із найкорисніших і найпростіших напоїв — морквяний фреш із молоком. Саме молоко дозволяє краще засвоїтися корисними вітамінами, що містяться в морквяному соку.
Чи можна після моркви молоко?
#2 Овочі Найгірше поєднуються з молоком солоні та свіжі огірки, помідори, броколі, кабачки та морква. Така трапеза точно забезпечить дискомфорт у животі, а часом – біль і навіть розлад шлунка.
Чи можна пити молоко після морквяного соку?
Однак для отримання максимальної користі від морквяного соку рекомендується вживати його у поєднанні з жирами. Це з тим, що вітамін А — жиророзчинний вітамін, і його засвоєння необхідні жири. Ви можете додати трохи вершків або молока у свій сік, перш ніж його випити.
З чим морква краще засвоюється?
Морква містить бета-каротин, який засвоюється лише у поєднанні із жирами. Це означає, що до морквяних страв потрібно додавати олія, столову ложку сметани або вершків.