Що найбільше шкодить печінці?
Шкідливі для печінки продукти можуть включати жирну їжу, алкоголь та цукор. Найшкідливіші для печінки продукти – це трансжири, алкоголь та надмірне споживання цукру. Шкідливі продукти для печінки слід уникати для підтримки її здоров'я.
Яка користь від печінки тріски?
Капсули «Жир з печінки тріски» рекомендуються як додаткове джерело вітамінів А і D, поліненасичених жирних кислот омега-3. Вітамін А сприяє зміцненню імунітету, синтезу колагену, захисту зору, загоєнню ран.
Скільки омега-3 в печінці тріски?
Маса вмісту капсули: 500 мг(mg) риб'ячого жиру з печінки тріски, що містить омега-3 ПНЖК у формі природних тригліцеридів – 110 mg(мг), із них докозагексаєнової кислоти ДГК – 50 мг(mg) та ейкозапентаєнової кислоти ЕПК – 35 мг(mg); вітаміну А – 165 мкг(µg)/550 МО(IU), вітаміну D3 – 1,63 мкг(µg)/65 МО(IU).
Чому не можна їсти печінку?
Жири. Печінка, яка працює погано, важко переробляє їжу з високим вмістом жиру, адже жири перетравлюються за допомогою жовчі, що утворюється в печінці. Коли печінка пошкоджена, виробництво та надходження жовчі може бути порушене, що призводить до порушення травлення та неприємних гастро-симптомів.
Вона, як фільтр, може в собі накопичувати токсичні речовини (до прикладу, ртуть). Якщо їсти надто багато, можна отруїтися. У випадку передозування вітаміном А можуть виникнути проблеми з печінкою. А у разі надлишку вітаміну D, у крові може …
Тому найпростіше сказати, що тріскова печінка в цілому є продуктом активного довголіття, що позитивно впливає на здоров’я різних органів і систем. Кому не можна печінка тріски. Як продукт, що має можливості ліків, печінка тріски певним категоріям споживачів може завдати більше шкоди, ніж користі. Так …
Один з делікатесів, смачний і корисний – це печінка тріски. Одні стверджують, що такий продукт не рекомендується вживати, тому що він дуже калорійний. Інші, навпаки, люблять додавати в страви печінку морської риби. Кажуть, що в усьому важлива міра. Дізнайтеся, як правильно приймати продукт.