Чи можна їсти корінь лопуха у сирому вигляді?
Корінь лопуха можна вживати у сирому та приготовленому виглядізаварювати з нього чай або приймати у формі харчових добавок.
Як правильно їсти корінь лопуха?
Приймають внутрішньо у теплому вигляді по 100 мл (1/2 склянки) 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди.. Курс лікування 2-3 тижні. Зовнішньо – у вигляді зрошення, промивання, вологих пов'язок. Перед вживанням відвар рекомендується збовтувати.
Яка частина лопуха найкорисніша?
Найціннішим по праву вважається корінь лопуха, що містить велику кількість інуліну, який позитивно впливає на самопочуття, підвищує життєвий тонус і покращує стан при алергії. Вважається, що інулін, будучи пробіотиком, стимулює розвиток корисної мікрофлори у шлунково-кишковому тракті.
Як корінь лопуха впливає шлунок?
Він пов'язує жири та прискорює їх виведення з організму, що запобігає надмірній вазі та порушенню обміну речовин. Сприяє нормалізації транзиту та покращенню функції кишечника. Стимулює процеси регенерації слизової оболонки травного тракту, утворення біфідобактерій та корисної кишкової флори.