Чого категорично не можна їсти при псоріазі?
При псоріазі не можна їсти продукти, які здатні посилити запальний процес (наприклад, жирну та копчену їжу, цитрусові та кондитерські вироби). Також варто обмежити прийом алкогольних напоїв та відмовитися від куріння.
Що корисно при псоріазі?
Серед найкращих продуктів, які варто споживати при псоріазі, – риба, нежирний білок або рослинні білки (тофу, темпе), фрукти та овочі, бобові (квасоля і сочевиця), горіхи та насіння, оливкова олія, невелика кількість нежирних молочних продуктів, цільнозернові продукти.
Як митися при псоріазі?
За можливості дерматологи рекомендують уникати надто частого миття, щоб додатково не пересушувати шкіру голови та не провокувати лущення. Фахівці радять мити голову 2-3 рази на тиждень. За необхідності, наприклад, після активних занять спортом, рекомендують промити волосся водою без використання миючого засобу.
Чому не можна помідори при псоріазі?
Саме тому рекомендується обмежувати вживання продуктів, що багаті на білок (наприклад, червоне м'ясо). Через високі показники сечової кислоти відмовитись доведеться також від пасльонових (болгарський перець, помідори, баклажани).
Фрукти та ягоди: авокадо, яблука, груші, ківі, банани, ананаси, персики, кавуни, гранати, апельсини, мандарини, малина, чорниця, полуниця, …
Сирі яблука, банани та дині дозволені, якщо їх їсти окремо від іншої їжі і потроху. Овочі краще свіжі, свіжозаморожені, приготовані на пару, рі …
2 банана, 1/2 склянки натурального йогурту, 1 столова ложка меду, 1/2 ст.л відварених вівсяних пластівців, 1/3 ст.л мигдалю. І на 60 секунд …
Можливі ускладнення при псоріазі: висипання з гнійним вмістом, які зливаються в одне велике ураження (генералізований пустульозний псоріаз);. злиття еритем …
Не можна їсти ні в якому вигляді кукурудзу. Виключаються суниця, полуниця, банани, краби. Алкоголь – під повною забороною, як чай і кава.